Корисні Абрикосові кісточки

• Абрикосові кісточки - неймовірно корисний продукт, адже це рідкісне джерело вітаміну В17;
• Ці кісточки рекомендовано вживати при онкологічних захворюваннях. Речовини, що в них містяться руйнують онкологічні утворення;
• Зміцнюють роботу серцевого м'яза, омолоджують клітини та шкіру;
•  Покращують перистальтику, відновлюють мікрофлору, допомагають при запорах і геморої;
• Зміцнюють імунну та нервову системи;
• Допомагають набрати вагу та вилікувати проблеми дихальних шляхів;
• Рекомендовано вживати кісточки спортсменам, оскільки вони мають високу поживну цінність;
• В якості профілактики онко захворювань слід приймати від 7 до 20 ядер щодня. При онкозахворюванні кількість ядер необхідно збільшити (1,2-2 ядра абрикосу на 1 кг ваги). ПРОКОНСУЛЬТУЙТЕСЬ З ЛІКАРЕМ;
• Приймати кісточки необхідно протягом усього дня, а не за один прийом їжі, ретельно розжовувати. Можете додавати трішки меду;
• Починати варто з меншої кількості ядер - 4-5 в день і поступово збільшувати до 5-10 кісточок на день. Обов'язково слідкуйте за відчуттями та самопочуттям; 
• Вітамін В17, що міститься в абрикосових кісточках є водорозчинним, тому необхідно пити багато води (структурованої, талої) з розрахунку 30мл на 1 кг ваги протягом дня;

Джерело: Абрикосові кісточки